バレリーナボディになりたい！
レッスンやエクササイズで意識すべきポイントを整形外科医の蘆田ひろみ先生が解剖学的にわかりやすく解説しています。クラシックバレエの基本はジャズダンスでも基礎になります。
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魅せる新体操体づくりのポイント
柔軟・バーレッスン・アイソレーションなど日本を代表するチームに学ぶ、最高の演技につながるトレーニングです。
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BREAKING： ザカオが伝授するブレイクダンス・テクニック
フィッシャーズのザカオさんがブレイクダンスの基礎から応用までを写真と動画で分かりやすく解説しています。
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広島ダンス.com管理人
マーフィー
